Palestra

«Como ter um futuro?» — Novembro Azul 2022

Tema: Saúde física e prevenção.
Público: Alunos da 3ª série do ensino médio (16 a 18 anos).
Local: Colégio Caminhos e Colinas — São Paulo, SP.
Duração: 30 minutos (apresentação) + 15 minutos (perguntas e respostas).

Problema, ação e impacto

Contexto: Alunos do 3º ano precisavam ouvir prevenção e hábitos saudáveis num formato que não soar distante ou moralista.
O que fiz: Palestra interativa com exemplos práticos de movimento, prevenção e construção de futuro saudável.
Resultado: 45 min totais (30 + Q&A); foco em conscientização e hábitos antes de depender só de exames específicos.

Síntese · Objetivos de prevenção e hábitos saudáveis com alunos do 3º ano do ensino médio (30 min + Q&A).

A palestra «Como ter um futuro?» conduz os alunos por uma jornada de autodescoberta sobre prevenção, cuidados com a saúde e a importância do esporte na construção de um futuro saudável — com abordagem interativa e exemplos práticos.

Durante a apresentação, destaca-se que a prevenção não deve ser adiada até a necessidade de exames específicos; enfatiza-se um estilo de vida ativo e consciente para qualidade de vida duradoura.

→Conscientizar sobre a importância da prevenção desde cedo.
→Demonstrar os benefícios da prática esportiva para saúde física e mental.
→Encorajar hábitos saudáveis para um futuro saudável e bem-sucedido.

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